市民盼冬天的脚步放慢些

金色的稻谷飘香，红红的石榴挂满枝头，树木沐浴着暖阳，正准备换上新衣裳……秋色正美，可明天就将迎来二十四节气中的"立冬"，市民都盼冬天的脚步能放慢一些呢。记者从市气象服务中心获悉，农历上的"立冬"并不是气象学上冬季的开始。苏州常年入冬日在11月下旬、12月初--到那时，金黄的银杏叶会铺满柏油马路，枫香林将汇成"万丈红霞"的盛景……

距气象上"入冬"尚有时日

明天将迎来二十四节气中，冬季的第一个节气"立冬"。每年11月7日、8日太阳到达黄经225度时为"立冬"。大家记得，上周天气总体不错，连续几天最高气温在20℃以上，随着冷空气的到来，周末两天降温明显。

高级工程师程维忠告诉记者，苏州气象意义的冬季一般从11月末到次年3月下旬，从连续5天日平均气温小于等于10摄氏度的首日开始。由于每年的气候条件不同，入冬早晚差异较大，根据气象统计资料，苏州常年入冬日在11月底、12月初。据悉，霜降节气之后，冷空气活动日趋频繁，从目前情况看，平均三天至五天就有一次冷空气影响，其强度有强有弱。一般来说，每次天气回暖后就会有冷空气影响，气温也会逐渐下降。

今冬究竟偏暖还是偏冷?

上周，我市除11月3日受冷空气南下影响，有一个云系增多的过程外，其余时间以多云到晴的天气为主。10月30日、31日受冷空气影响，气温偏低，中期有所回升，3日后期到4日受新一波冷空气影响，气温有所下降。昨天早晨的最低气温8.5℃，创今年入秋以来的新低。

今夏异常偏热，高温日偏多，有市民问，今冬会不会比往年的冬天更冷?对此，气象专家表示，夏季和冬季的冷暖相关性尚在研究之中，从目前来看，这两者之间不存在必然性。冬季究竟是偏暖、还是偏冷，取决于大气环境以及北方冷空气活动情况等。

立冬当补冬预防季节病

俗话说"冬令进补，开春打虎"。冬季寒冷，除了保暖，适量进补、合理膳食尤其关键。专家提醒，香菇、鲈鱼、黄豆芽、大豆、黑豆、黑木耳、莲藕以及梨、柚子等都是适合的食物。

天气多变，人体很容易适应不了，发生与气象相关的疾病。秋季的气温与湿度有所降低，气压则有所升高，势必影响人体细胞的摄氧量。对于一部分人来说，抑郁、失眠头痛等气象过敏症状，就是机体受气候变化所引起的反应。此外，干燥的气候常使口唇、口角周围粘膜干裂，病菌乘虚而入引起口角炎，市民需多加注意。