小伙与路人吵架1分钟 隔离14+7

23岁的年轻人陈权(化名)怎么也没想到，和陌生人偶尔的吵架，会让自己"亲近"，必要时进行14天的集中隔离和7天的居家健康观察。

当前，我市新型冠状病毒大爆发防控形势依然严峻复杂，从4月28日起，杭州开展常态化核酸检测活动。 日常做个人防护有多重要？

今天，杭州市疾控中心主任赵刚希望借此案例，让广大市民清醒过来。

和人吵架密切一分钟！

注意：吵架会降低口罩的气密性

4月22日，杭州在封闭区人员中检出核酸阳性病例，流行病学调查发现，居家隔离前一天早上8:40，在路口与陌生人发生摩擦，吵架1分钟。 也许是因为吵架，他后来不想工作，回家了……之后，小区因为出现了确诊病例而关闭了。

后来，经过流行病学的追踪，流调者在吵架的场面上确定了这个陌生人的身份，也就是陈权。 根据风险研判，他被作为这个病例的密切接触者进行管理。

"新型冠状病毒的感染源主要是由新冠肺炎确诊的病例和无症状感染者，主要是飞沫传染、接触感染，他们在潜伏期有感染性。 "赵刚解释说，在吵架这一激烈场景中，阳性患者可能会喷射大量病毒。

另外，在吵架过程中，双方戴口罩，脸部动作过大，口罩不能有效贴合，气密性降低，可能得不到充分的保护作用。 如果发生肢体冲突，会更危险。

我不建议你在结束核酸检测后长时间停留

新型冠状病毒大爆发防控常态化，核酸检测是疫情"早发现"的最重要手段。

从4月28日开始，市民需要每48小时完成一次核酸检测。

那么，在日常生活中，我们需要在哪些方面注意防护？ 赵刚主任列举了以下几点。

打核酸检测。 打核酸检测的时候，需要注意细节。

例如：排队时要保持间隔，不要聊天，不要用手机； 采集核酸时不需要喊"啊"。 建议屏住呼吸，按照指示尽快完成检查，及时戴口罩； 请勿用手触摸桌面，也不要将手机或身份证等个人物品放在核酸检测桌面上。

咳嗽打喷嚏。 咳嗽和打喷嚏会形成大量飞沫，传播细菌和病毒。 飞沫的传播距离通常在2米以下，但咳嗽或打喷嚏时飞沫的传播距离会达到8米以上。 因此，打喷嚏或咳嗽时，请用纸巾捂住口鼻，然后把纸巾扔进有盖的垃圾桶。 如果没有纸巾，请记住用胳膊肘或上衣袖子遮住嘴和鼻子，避免飞沫飞溅，一定要洗手。

揉眼睛和擦鼻子。 疾控中心在20分钟的观察时间内，进行了70.3%的成年人、86.4%的儿童无意识发生摸鼻擦眼动作的观察实验。 实际上，病毒除了飞沫传播外，还可以通过手接触、揉眼睛、触摸嘴和鼻子等行为，进入体内后引起感染。 因此，在预防传染病侵袭方面，勤洗手与戴口罩同样重要。

摘下口罩。 预防呼吸道感染，市民早已知道戴口罩的重要性，但意外摘口罩是更重要的一步。 这是因为口罩在保护我们的同时，其外表面成为阻止病毒的前沿，是最"肮脏"的地方。 因此，除了摘口罩前要好好洗手外，摘口罩时注意不要触摸口罩外侧，摘口罩后不要忘记好好洗手。

另外，赵刚主任说，很多市民为了感谢医务人员的辛苦，采取了献歌献舞，送水果和奶茶的方式。 我接受了这份心情，但不推荐使用方式。

"由于核酸检测现场是有一定风险的暴露场所，这些表现可能带来潜在风险，也不建议市民在完成核酸检测后长时间停留。 合作，快速完成采样，让"怀特"早点下班是最好的感谢方法。 "