2022年疫情最新消息北京平谷区常态化核酸检测点地址及联系方式汇总

➤北京平谷区常态化核酸检测点地址及联系方式

【更新时间：2022.5.6】

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图源为：北京交通广播

【延伸阅读】如何配合做好核酸检测?

1、核酸采样前2小时尽量避免进食，半小时内禁止吸烟、饮酒、嚼口香糖;采样时注意间隔一米以上安全距离，做好个人防护，听从现场工作人员指挥。

2、在采集口咽拭子时检测者头后仰，张口发出【啊】音，充分暴露咽喉;

3、采样过程中会出现刺激性干咳、恶心、呕吐等症状，检测者尽量放松、深呼吸;

4、由于个体差异、耐受性、既往病史不同，存在出血、感染、心脑血管意外等少见并发症和不良后果;

5、如既往患有血液病、咽喉疾病、服用抗凝药等相关危险因素，需要在采样前告知医务人员;

6、采样时才能取下口罩，采样完毕请立即戴好;

7、采集后立即离开采集点，避免在采集点周围吐痰，呕吐。

在家日常防护怎么做?

1.尽量减少外出活动。减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭、空气流通差的场所，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头和展览馆等。

2.做好个人防护和手卫生。家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品。未接触过疑似或确诊患者且外观完好、无异味或脏污的口罩，回家后可放置于居室通风干燥处，以备下次使用。打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

3.保持良好的生活习惯。居室整洁，勤开窗，经常通风，定时消毒。平衡膳食，均衡营养，适度运动，充分休息。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

4.主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。

5.若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状，应及时到医疗机构就诊。