2022年疫情最新消息6日廊坊疾控中心发布紧急提示

当前，疫情防控形势严峻复杂，为贯彻落实我市"外防输入、内防反弹"工作方针，廊坊市疾病预防控制中心再次发布紧急提醒：

1、主动报备行程

4月28日(含)以来有河北省定州市;4月29日(含)以来有河南省许昌市;4月30日(含)以来有河南省周口市旅居史的来(返)廊人员，与确诊阳性病例有活动轨迹交集及河北省健康码"红码"和"黄码"人员，必须第一时间向所在社区(村)、工作单位或所住酒店主动报备，并尽快开展核酸检测，按要求配合当地做好各项防控工作。

2、合理规划出行

请广大群众密切关注疫情发展动态，如非必要近期不要前往中高风险地区及疫情发生地区。如必须前往，请务必做好个人防护，遵守当地疫情防控要求，如返回，要严格遵守目的地的防控要求。

3、坚持常态化疫情防控措施

请大家时刻保持良好的个人防护意识，养成随身携带口罩的好习惯，科学规范佩戴口罩(尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时)、勤洗手、常通风，尽量不去人群密集、空气不流通的场所，不聚餐，不聚会，进入公共场所时，要配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施，核酸检测时要注意防寒保暖，有序排队。

4、做好自我健康监测

密切关注个人和家人的身体健康状况，一旦出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻等不适症状时，应立即报告所在社区(村)、工作单位或所住酒店，及时就近至发热门诊就诊，并主动告知医生自己的旅行史，就诊过程中请做好个人防护并不得乘坐公共交通工具。

在家日常防护怎么做?

1.尽量减少外出活动。减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭、空气流通差的场所，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头和展览馆等。

2.做好个人防护和手卫生。家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品。未接触过疑似或确诊患者且外观完好、无异味或脏污的口罩，回家后可放置于居室通风干燥处，以备下次使用。打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

3.保持良好的生活习惯。居室整洁，勤开窗，经常通风，定时消毒。平衡膳食，均衡营养，适度运动，充分休息。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

4.主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。

5.若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状，应及时到医疗机构就诊。