亲子矛盾激化引春节心理咨询高峰

新春佳节本是阖家欢聚、把酒言欢的美好时光。但记者从平安好医生健康大数据研究院处了解到，春节期间，平安好医生APP心理科的咨询量较往常有了大幅提升，其中因亲子矛盾激化--特别是催婚现象--引发的心理咨询约占整个科室咨询量的三成。平安好医生心理科医生孔炜呼吁：父母与孩子之间需要换位思考，提高沟通技巧，建立良好有效的沟通方式。

近乡情更怯，恐惧何来？

来自山东菏泽、今年32岁的李女士通过平安好医生向孔炜医生倾诉，"每次回家过年都是浩劫。我爸妈一看到亲戚朋友的孩子们就会进行炮弹式逼婚，发动全家亲戚进行劝说教育，还会强行安排相亲约会。平时我在北京上班，父母只能通过电话提一嘴，过年回家我真是抗不住了，心理压力很大，心情也不好，真想拎起包回北京"。

国内婚恋交友平台世纪佳缘发布《2016-2017年中国男女婚恋观调查报告》面向15万网友的调查显示，65.9%的女性和47.6%的男性害怕被问到何时结婚，其中女性被催婚的频率和压力比男性更大。像李女士这样被家里老人逼婚而进行心理咨询的用户并不在少数，不过新春期间除了子女会有心理咨询需求外，不少父母内心失落和困惑也难以排解。

破解亲子矛盾的法宝：改善沟通

从某种意义上说，催婚是老人和子女沟通交流的一种方式、一个话头。

针对亲子之间的矛盾激化现象，孔炜医生表示，父母和子女两辈人都需要更积极主动的沟通，建立双方彼此的信任。一方面，子女不要抗拒与父母的沟通，换位思考，透过父母的层层追问和种种行为看到父母出自关心与爱的良苦用心。父母可能因为代沟等原因，表达形式较僵化单一，因此子女应主动加强与父母之间的沟通，学会理解和倾听。具体而言，子女平时可主动向父母说说自己的规划、目标及接下来奋斗的举措，让父母参与自己的生活，多询问他们的经验和意见，如确有父母不当意见，可以采用较委婉方式说明情况。此外，子女可以重新帮助父母寻找老年生活寄托，改变无事可做的生活状态，让父母找到自己的兴趣点，如跳广场舞、下象棋、上老年大学等，这样一来，子女就不再是父母唯一的关注点。

另一方面父母有些话题尽量不要问，试着换位思考，接受孩子的想法、了解孩子的需求、尊重孩子的选择。沟通时应改变命令式、绝对化的话语方式，注意沟通的方式，不过分关心、过度干涉孩子的选择。

近年来，催婚现象造成青年人的心理压力过大，部分人甚至因此患有轻度抑郁症，这让从事心理咨询多年的孔炜医生感到责任重大。世界卫生组织数据显示，目前抑郁症已经成为世界第四大疾病，困扰全球3.5亿人，预计到2020年可能将成为仅次于冠心病的人类第二大疾患，而到2030年将跃居世界疾病负担首位。孔炜医生强调，如父母子女双方遇沟通困难，无法解决问题，建议寻求正规心理医师帮助。平安好医生作为移动医疗领域第一入口，其千名专职医生将24小时为用户提供在线咨询服务。