女子跳操致腹腔出血 提醒：锻炼身体也要悠着点

#注意女子跳操腹腔内出血：锻炼身体也要慢#

近日，刘旺宏的"健身操"在网上大热，不少市民结伴起舞。 但是，跳操也要加大力度，住在武汉市汉阳的市民小芊(化名)，把自己冲进了医院。 原来，她在跳操中卵巢黄体破裂，引起腹腔出血，所幸经抢救安全。 专家提醒，剧烈运动后出现腹痛，一定要及时就医。

妙龄女性在跳操后持续腹痛

最近，健身操大热，24岁的汉阳市民小芊看到同事们在跳，自己也每天跟风跳，每次跳完全身酸痛，累得气喘吁吁。

一周前，跳了三天的她，突然肚子痛了。 那时，她觉得自己是肠胃炎犯，并不太重视，只是想通过采取一些喝热水、保暖的措施来缓解一下。

几天后，得知腹痛情况越来越严重，忍无可忍，小芊才开车来到武汉市中医医院汉阳院区，急诊外科医生经过检查，发现患者腹腔内有出血情况，随即找妇科主治医生刘亚玲就诊。

"检查结果显示，该患者卵巢黄体破裂，腹腔出血量不小，如果手术懈怠，随时可能发生失血性休克。 "刘亚玲医生告诉极目报记者，自己届时将立即联系手术室做准备，为患者进行紧急手术。 术中显示，苊右侧卵巢黄体破裂，出血量达1500毫升，正常女性全身血量4000毫升左右，出血量接近全身血量的40%。 手术组为患者行腹腔镜卵巢破裂修补术并自体血输血，1小时后手术顺利结束。 好在抢救及时，患者病危。

术后，武汉市中医院汉阳院区妇科主任医师汪新妮和刘亚玲医生等医务人员在为东盟查房时，得知东盟未婚，发病前几天每天坚持做健身操。 结合她的月经周期等个人情况，认为卵巢黄体破裂的发生与她最近每天做毽球体操有关。

剧烈运动后黄体破裂并不少见

卵巢黄体是什么？ 刘亚玲医生表示，女性在每个月经周期卵巢发生规律变化，卵泡从发育到成熟，然后排卵，排卵后黄体形成。

"黄体破裂是妇科常见的急腹症之一，好发于卵巢功能旺盛的育龄妇女。 患者多因突发下腹部疼痛就诊，可能出现一定程度的腹腔内出血。 如果出血多而不及时处理，失血性休克可能危及生命。 "刘玲说。

记者从湖北省妇幼保健院、武汉市第一医院、武汉市中心医院、武汉市中医院、武汉市汉阳医院等江城多家医院获悉，剧烈运动后黄体破裂的病例屡见不鲜。 例如，此前有白领为马拉松比赛做准备，跑了5个小时后发现腹痛、脸色苍白、出冷汗，去看医生后黄体破裂。

武汉市第一医院妇科专家黄浩梁表示，黄体破裂，临床症状和表现也有很大差异。 仅突然但轻微一侧下腹疼痛，破裂黄体内毛细血管自行愈合，流出少量血液自行吸收，不留后遗症。 剧烈疼痛，血液可能流向腹腔，严重者失血性休克，出现大汗、头晕、血压下降、四肢受凉等症状，治疗不及时可能危及生命。

练习网红健美操要加大力度

刘亚玲医生提醒广大女性，在两次月经期间，如果出现腹痛，应及时到妇科就诊。 特别是腹痛，如跑步、剧烈跳跃等剧烈运动，用力咳嗽、下腹受冲击、发生性行为后出现，应高度警惕黄体破裂的可能性，及时就医，避免影响健康。

此外，多家医院专家也提醒，网红健美操虽然燃烧脂肪效果好，但并不是人人都适合。 这些动作看起来很简单，但练习起来并不容易。 这几天，一些市民和练习出现了健康问题。 专家建议市民齐心协力行动，选择适合自己的运动。 发现肩、腰、髋、膝、踝关节问题的人，应先咨询医生，根据自己的情况考虑是否练习。 运动后出现万一体不适，应尽快就医。