专家提醒盐水洗鼻子或可预防新冠 原因竟是这样实在太意外了

除了保持良好的日常卫生习惯，戴口罩、洗手、通风，如何预防新冠引起的肺炎？

5月9日，《中国眼耳鼻喉科杂志》提前在线出版了《鼻腔盐水冲洗预防新型冠状病毒感染专家共识》。 其中指出，作为常用的局部鼻腔物理治疗，鼻腔盐水冲洗可减少病毒感染，加快炎症恢复，成本低、不良反应小，可作为预防新型冠状病毒感染的经济有效手段。

本研究由中国鼻病研究协作小组牵头，复旦大学附属耳鼻喉科医院、同济大学附属同济医院、上海交通大学附属第六人民医院、四川大学华西医院、首都医科大学附属北京同仁医院等27家知名医院中青年鼻科专家共同参与。

文章指出，人鼻粘膜上皮易受新型冠状病毒感染，其中杯状细胞、分泌细胞表达高水平的血管紧张素转换酶2(ace2)和跨膜丝氨酸蛋白酶2(TMPRSS2)是病毒感染的重要分子。

鼻腔盐水冲洗可清洁鼻腔尘埃颗粒、过敏原、空气污染物等，提高粘膜纤毛摆动功能，减轻粘膜水肿，促进局部血液循环，增强粘膜清扫功能。

同时，盐水可增加粘膜粘液层的水合作用，提高纤毛摆动频率，减少局部炎症介质的发生。

盐水冲洗对改善病毒感染引起的粘液纤毛功能障碍和粘液潴留尤为有用。

清洗方法：

1、取单侧头低位，双侧鼻腔交替进行。

2、从鼻塞较重的一侧开始，避免鼻咽部油压升高导致中耳炎。

3、清洗过程中随时观察清洗液中有无血迹、痂皮、脓性分泌物等。

4、请勿用鼻子吸气或说话。 避免引起误吸、呛咳、中耳感染。

5、常规冲洗治疗每日2次，每次5-10 min，持续时间不限。