2022年疫情最新消息5日常德疾控发布防控提醒事关湘西龙山县疫情

为科学精准防控疫情，常德市疾控中心发布疫情防控提醒：

一、 主动报备行程。4月30日以来有湘西龙山县旅居史、近14天从省外和省内有疫情发生地市入(返)常及与感染者活动轨迹有交集的人员，请立即向当地社区、酒店、单位报备，配合做好各项防控措施。外省入常人员还需提前通过"湖南居民健康卡"完成"入湘报备"。对瞒报、谎报个人行程和健康状况的，将严格依法追究法律责任

二、 严格入常查验。经飞机场、火车站、汽车站、高速公路口等交通枢纽入(返)常人员，须配合落实查验措施：扫"场所码"、看健康码、查行程卡、验48小时核酸检测阴性证明。对省外和本省有疫情发生地的入(返)常人员，落地后再进行1次核酸检测，并建议在第7天进行1次核酸检测。

三、加强个人防护。广大群众要树立"每个人都是自己健康第一责任人"的理念，继续保持随身携带口罩、科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、文明用餐、咳嗽礼仪、安全距离等良好卫生习惯和健康生活方式。尽量不去人群密集、空气不流通的场所，进入公共场所主动配合戴口罩、扫"场所码"、测温等防控要求。

四、 及时接种疫苗。目前接种新冠疫苗仍是预防和控制新冠肺炎最经济最有效的手段，请符合接种条件的市民，特别是60岁以上的老年人尽早主动完成疫苗全程接种和加强接种，做到"应接尽接"，共筑全民免疫屏障。

常德市疾病预防控制中心

2022年5月5日

在家日常防护怎么做?

1.尽量减少外出活动。减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭、空气流通差的场所，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头和展览馆等。

2.做好个人防护和手卫生。家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品。未接触过疑似或确诊患者且外观完好、无异味或脏污的口罩，回家后可放置于居室通风干燥处，以备下次使用。打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

3.保持良好的生活习惯。居室整洁，勤开窗，经常通风，定时消毒。平衡膳食，均衡营养，适度运动，充分休息。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

4.主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。

5.若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状，应及时到医疗机构就诊。