2022年疫情最新消息江苏各市到达疫情管控规定

南京南京现在可以正常进入吗(最新)

无锡2022无锡疫情出行政策(持续更新)

徐州现在出入徐州最新规定

常州最新进出常州规定

苏州苏州疫情进出苏规定(持续关注更新)

南通进出南通最新隔离政策(低风险区+中高风险区+境外)

连云港连云港来往人员隔离核酸政策(持续更新)

淮安2022进出淮安最新防疫政策(持续更新)

盐城2022年回盐城隔离政策

扬州扬州进出市有什么要求(持续更新)

镇江镇江最新来镇返镇政策(持续更新)

泰州进出泰州最新隔离以及核酸检测政策(持续更新)

宿迁宿迁现在可以正常进入吗(持续更新)

拓展阅读：可以佩戴一次性医用口罩吗

在一些风险程度不是很高的环境或人员不是非常集中的环境下，可以选择一次性使用医用口罩，一次性使用医用口罩是相对轻薄，舒适性比较强。如果在风险程度较高的环境中，或是空间小，人员密集的情况下，可以选择医用外科口罩。

在家日常防护怎么做?

1.尽量减少外出活动。减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭、空气流通差的场所，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头和展览馆等。

2.做好个人防护和手卫生。家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品。未接触过疑似或确诊患者且外观完好、无异味或脏污的口罩，回家后可放置于居室通风干燥处，以备下次使用。打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

3.保持良好的生活习惯。居室整洁，勤开窗，经常通风，定时消毒。平衡膳食，均衡营养，适度运动，充分休息。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

4.主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。

5.若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状，应及时到医疗机构就诊。